​​寒潮是指来自高纬度地区的强冷空气大规模南侵，造成剧烈降温、大风和雨雪天气的灾害性天气过程​​。​​我国气象标准规定​​：24小时内降温≥8℃且最低气温≤4℃，或48小时内降温≥10℃且最低气温≤4℃，即可判定为寒潮。其影响范围广，常伴随霜冻、冻害等自然灾害，需密切关注气象预警。

寒潮的形成与极地或西伯利亚地区的强冷空气积聚有关。冬季这些区域太阳辐射弱，地面温度极低，冷空气不断下沉形成高压系统。当冷高压势力增强到一定程度，便会大规模南下，形成寒潮。例如，北极地区冬季气温可达-60℃，为寒潮提供了充足冷源。

寒潮的预警标准分为三级：橙色预警（48小时内降温≥16℃并伴有6级大风）、黄色预警（48小时内降温≥12℃并伴有5级大风）和蓝色预警（48小时内降温≥10℃并伴有5级大风）。不同地区标准略有差异，北方要求降温幅度更大，南方则更关注最低气温阈值。

寒潮的影响不仅限于气温骤降。它常伴随5-7级偏北大风，海上风力可达6-8级，易引发沙尘暴或海上事故。雨雪天气可能导致道路结冰、交通瘫痪，农业上则会造成冻害、设施损毁。例如，长江中下游地区寒潮过境时，最低气温可降至2℃以下，对越冬作物威胁极大。

寒潮多发于秋末至初春，但冬季频率最高。其爆发具有周期性，冷空气南下后，西伯利亚地区会重新积聚能量，为下一次寒潮做准备。值得注意的是，并非所有冷空气都叫寒潮——若降温未达标准，则称为强冷空气或弱冷空气活动。

​​寒潮防御需结合气象预警提前行动​​：加固农业设施、储备防寒物资、减少户外作业。公众可通过中国气象局官网或热线400-6000-121获取实时预警信息，科学应对极端天气。