以下是提高英语阅读能力的方法，综合权威资料整理而成：

一、扩大词汇量

1. 系统学习基础词汇

   掌握高考英语考纲词汇表中的核心词汇，理解其基本含义和构词法，为阅读奠定基础。

2. 积累课外词汇

   通过阅读英文报刊（如《经济学人》《卫报》）、小说或学术论文，积累常用词汇和短语，尤其注意生词的上下文含义。

3. 使用记忆技巧

   制作单词卡片，一面写英文，一面写释义和例句；利用碎片时间通过音频或阅读应用复习。

二、掌握阅读技巧

1. 快速阅读与略读

   • 先快速浏览文章标题、首尾段及每段首句，抓住主旨大意。

   • 遇到生词时先猜词义，结合上下文和构词法推测，避免频繁查词典。

2. 精读与扫读结合

   • 对重点段落、复杂句式进行精读，分析语法结构、词汇用法。

   • 扫读时定位关键信息（如时间、人物、观点），提高信息检索效率。

3. 主题句与段落分析

   找出每段的主题句，理解其核心观点；通过分析段落逻辑关系，把握文章整体结构。

三、提升阅读习惯

1. 多样化阅读材料

   包括英文小说、新闻报道、学术论文等，适应不同场景和难度，逐步提升阅读能力。

2. 定时阅读训练

   每天安排固定时间阅读，初期可先从简短文章开始，逐渐增加难度。

3. 阅读环境优化

   营造安静、整洁的阅读环境，减少干扰，培养专注力。

四、辅助方法

1. 使用工具书

   利用词典、语法解析书等辅助理解，但需注意避免过度依赖。

2. 参加阅读俱乐部

   与其他学习者交流心得，通过讨论深化对文章的理解。

3. 写作与口语结合

   将阅读中的写作题或口语讨论题进行实践，提升应用能力。

五、注意事项

• 避免逐词阅读 ：以意群为单位扫描文本，提高阅读速度。

• 定期复习 ：通过总结段落大意、标注关键词等方式巩固记忆。

• 保持兴趣 ：选择与兴趣相关的读物，如科幻小说、动物科普等。

通过以上方法系统训练，阅读能力将得到显著提升。关键是要坚持阅读、善用技巧，并将所学知识应用于实际场景中。