​​英语阅读能力提升的核心在于系统性训练与科学方法结合​​：​​扩大词汇量​​是基础，​​精读与泛读结合​​能强化理解，​​掌握阅读技巧​​（如略读、扫读）可提速，而​​培养兴趣​​能保证长期坚持。以下是具体方法：

1. ​​词汇积累​​：每天学习10-20个高频词，通过APP（如百词斩）或单词书巩固，并在阅读中结合上下文记忆。遇到生词先猜词义，再查字典确认，避免中断阅读节奏。
2. ​​精泛结合​​：精读选择短篇（如新闻、学术段落），分析句子结构和逻辑；泛读选择感兴趣的材料（如小说、杂志），训练快速抓取主旨的能力。例如，先泛读了解大意，再精读重点段落。
3. ​​技巧训练​​：
   • ​​略读​​：快速浏览标题、首尾段和每段首句，把握文章框架。
   • ​​扫读​​：针对问题定位关键词（如数字、人名），跳过无关细节。
   • ​​长句拆解​​：将复杂句子分解为主谓宾，理解修饰成分（如定语从句）的作用。
4. ​​兴趣驱动​​：选择与爱好相关的主题（如科技、旅行），或通过英文影视剧、播客辅助，让阅读更轻松。设定小目标（如每周读完1篇短文），逐步提升信心。
5. ​​工具辅助​​：使用词典插件（如欧路词典）即时查词，或阅读分级读物（如《书虫》系列），匹配自身水平。

​​坚持是成功的关键​​。每天投入30分钟，结合上述方法，1-3个月即可看到明显进步。若遇到瓶颈，可调整材料难度或加入阅读社**流经验。