​​上班老迟到的人往往具有时间观念淡薄、自我管理能力弱、习惯性拖延等核心特点​​，这些行为背后可能隐藏着性格特质或心理因素。

1. ​​时间感知偏差​​：部分人天生对时间流逝不敏感，容易低估任务耗时或高估自身效率，例如认为“20分钟足够通勤”却忽略堵车变量。
2. ​​乐观拖延倾向​​：过度自信能“赶在最后一刻完成”，将迟到归因于外部因素（如交通），而非自我规划不足。
3. ​​逃避心理作祟​​：对工作压力或社交场合的焦虑，可能通过迟到短暂缓解紧张感，形成消极循环。
4. ​​责任感缺失​​：忽视迟到对团队效率的影响，将个人习惯凌驾于集体规则之上，反映出对承诺的轻视。
5. ​​粗心与无序​​：缺乏事前准备（如提前整理物品）、易分心（出门前临时处理琐事）等行为，暴露执行力的薄弱。

若你或身边人长期受此困扰，不妨从设定缓冲时间、拆分任务步骤等小目标开始调整——​​守时不仅是纪律，更是对他人时间的尊重​​。