夏季防暑降温安全注意事项需从环境、个人防护、应急措施三方面入手,具体如下:
一、环境与作业管理
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优化作业环境
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入暑前检查防暑设备(如通风设备、遮阳棚),确保作业场所温度降低。
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露天作业避开正午高温时段(12:00-15:00),采用“抓两头、歇中间”原则,减少暴露时间。
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合理通风与隔热
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通风不良处设置足够设备,利用热压或穿堂风自然通风,避免热源靠近作业区。
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使用隔热材料(如隔热草帽、浅色透气的帆布工作服)减少热辐射。
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二、个人防护与健康管理
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穿着与防护用品
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穿宽松、浅色棉质衣物,佩戴遮阳帽、太阳镜、防晒霜,减少阳光直射。
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露天作业需戴笠帽,防护眼镜保护眼睛。
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饮食与水分补充
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饮食以清淡、易消化为主,多备绿豆汤、淡盐水、西瓜等清凉食品。
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避免暴饮,少量多次补充水分和电解质,忌大量饮用冰饮或白水。
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三、应急措施与健康监测
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身体信号识别
- 出现头晕、心慌、乏力等中暑先兆时,立即停止作业,转移至阴凉处休息,用湿毛巾冷敷头部。
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急救与后勤保障
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配备防暑药物(如藿香正气水、清凉油),与医院建立医疗救护协议。
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作业场所备足药品、饮品和防护用品,设置舒适休息区,避免过度劳累。
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总结 :防暑需综合环境优化、科学防护和应急准备,通过合理调度、科学饮食和及时干预,有效降低中暑风险。