关于“本人已具备的能力”如何填写，可参考以下结构与建议：

一、核心能力板块

1. 专业技能

• 列举与岗位相关的核心技能，如编程语言（Python、Java）、数据库操作（SQL Server、MySQL）、设计工具（Photoshop、Office）等。

• 量化成果：如“熟练使用Python进行数据分析，曾独立完成XX项目”。

2. 通用能力

• 包括沟通能力、团队协作、问题解决、时间管理、学习能力等。

• 示例：“具备良好的跨部门协作经验，曾主导团队项目提前10%完成”。

二、语言与工具能力

• 计算机技能 ：熟练使用Office、Linux系统，掌握编程语言（如C++、Java）及开发工具。

• 软件工具 ：如Photoshop（图像处理）、SQL（数据库管理）等。

三、其他可补充内容

• 行业认证 ：如PMP（项目管理）、美容师等级证书等。

• 软技能 ：领导力、谈判能力、抗压能力等。

四、注意事项

1. 具体化描述 ：避免笼统表述，结合项目经验说明技能水平（如“精通”对应“独立完成复杂项目”）。

2. 匹配岗位需求 ：重点突出招聘方关注的技能，如技术类侧重编程能力，管理类突出领导与协调能力。

3. 避免夸大 ：确保所有描述与实际经历相符，虚假信息可能影响求职结果。

通过以上结构化填写，既能全面展示个人能力，又能突出与岗位的匹配度。