江西中考690分属于​​中上水平​​，具体分析如下：

1. ​​分数定位​​
   在总分740分的中考中，690分是一个较高的分数段，通常能进入省级重点高中的录取范围。例如，2024年南昌二中苏圃路校区统招分数线为644分，南昌一中为601分。若以2023年南昌中考总分740分为例，690分已超过大部分二批次高中分数线（如南昌二中486分）。

2. ​​学习能力评价​​
   该分数反映出学生具备较强的学习自觉性、自律性和高效的学习方法，能够合理安排学习计划并严格执行。690分也被视为中考的基准线之一，代表较高的学习水平。

3. ​​注意事项​​
   需注意不同年份、不同地区的中考总分和分数线可能存在差异。例如，南昌市2024年中考总分仍为740分，但部分县区或学校可能调整分数线。建议结合具体年份和目标学校的历年录取数据综合判断。

690分在江西中考中属于优秀水平，具备冲击顶尖高中的竞争力，但需结合目标学校的具体录取要求进一步分析。