援藏三年能拿到的钱款主要包括以下几部分：
- 基本工资 ：
- 援藏教师或干部在藏工作期间，除享受原工作单位工资福利待遇外，还会由受援单位发给西藏地区级差工资补贴。
- 高原补贴 ：
- 援藏期间，单位通常会给予一定的高原补贴，具体金额依据地区不同而有所差异。有的地方每个月7000元左右，有的地方则可能有其他形式的补贴。
- 额外补贴 ：
- 援藏干部或教师可能还会获得额外的补贴，如探亲休假交通费食宿费报销、年终奖翻倍等。
- 一次性补助 ：
- 援藏教师或干部可能会获得一次性补助，如省教育厅发放的一次性补助费1万元。
- 生活补贴 ：
- 援藏干部或教师的生活补贴标准可能会有所调整，例如从每月500元调整到1200元。
- 其他福利 ：
- 援藏干部或教师在藏工作期间，由派出单位按月发给其家庭生活困难补助费（含营养费）1200元，并由派出单位为其办理一次性人身意外保险，保险金额不得低于50万元。
综合以上信息，援藏三年能拿到的钱款主要包括基本工资、高原补贴、额外补贴、一次性补助、生活补贴和其他福利。具体金额会因个人职务、工作年限、所在地区以及是否保留原单位的职称岗位等因素有所不同。
建议 ：
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了解具体政策 ：建议咨询当地组织部或相关部门，了解最新的援藏政策和具体的补助标准。
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保留相关文件 ：在援藏期间，保留好所有相关文件和补助记录，以便在需要时进行核对和申请。
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