- 总分 ：
- 福建中考体育考试的总分为40分。
- 必考项目 ：
- 1000米跑（男） 或 800米跑（女） 或 200米游泳 ：考生根据性别从这三个项目中自选一项进行考试，分值15分。
- 选考项目 ：
- 考生需从以下项目中选择两项进行考试，每项分值9分，共18分：
- 50米跑
- 立定跳远
- 1分钟跳绳
- 引体向上（男）或斜身引体（女）
- 双手头上前掷实心球
- 1分钟仰卧起坐
- 抽考项目 ：
- 从以下项目中随机抽选一项进行考试，分值10分：
- 篮球：运球绕杆往返
- 足球：运球绕杆
- 排球：对墙壁垫球
- 评分标准 ：
- 男生长跑 ：最低标准是6分25秒。
- 女生长跑 ：最低标准是5分40秒。
- 运球时间 ：以最短时间内完成运球为标准，时间越短，分数越高，满分6分。
- 立定跳远 、 50米跑 、 1分钟跳绳 、 引体向上（男） 、 斜身引体（女） 、 双手头上前掷实心球 、 1分钟仰卧起坐 等项目均有具体的评分标准，通常参照《国家学生体质健康标准》制定。
- 其他 ：
- 体育与健康基本知识占4分，笔试形式。
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