- 总分和类别 ：
- 体育中考满分为30分，分为跳跃类、力量类和耐力类三个类别。
- 跳跃类项目 ：
- 跳跃类项目包括立定跳远、三级蛙跳、跳绳（1分钟）和跳远四个项目，考生从中选定其中一项作为考试项目。
- 跳绳项目的评分标准参照《杭州市区中考体育考试各项目评分标准》。
- 力量类项目 ：
- 力量类项目包括仰卧起坐和掷实心球等，具体项目和要求未详细列出。
- 耐力类项目 ：
- 耐力类项目包括1000米跑（男生）和800米跑（女生），此项满分均为4分。
- 选考项目 ：
- 限选项目共两项，男生和女生之一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。
- 男生第二限选项目为掷实心球。
- 评分标准 ：
- 各项目的评分标准详细列出，例如立定跳远2米及以上为满分，仰卧起坐1分钟50次及以上为满分，800米跑在3分25秒以内为满分。
- 考试方式 ：
- 体育技能单项：考试时间60秒，四次成绩取**成绩，由五个单项项目（立定跳远、50米跑、仰卧起坐、1000米跑、引体向上）中选择三项进行测试。
- 体育技能综合：由五个单项项目在特定时间内完成测试，根据完成所有测试的时间及各项目的成绩情况进行综合考核评价。
- 体育素养：对运动员在课堂学习、课外训练、体育竞赛及健康生活等方面所表现出的综合素养和品质进行评价。
- 体育文化常识测试：测试学生们对体育基础知识和文化常识的掌握程度。
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