1. ​​体测项目与标准​​
   主要包括10米×4往返跑、长跑（男1000米/女800米）、纵跳摸高等项目，实行单项淘汰制，任何一项不合格即终止测试。例如，男性身高低于160cm或体重指数BMI≥28可能影响长跑成绩，肢体协调性差则可能限制往返跑表现。

2. ​​通过率与训练关系​​

   • 未经系统训练的考生通过率较低，但经过3-6个月的针对性训练，通过率可达80%以上。
   • 体能基础好的考生可能“裸测”通过，但需注意身高、体重等硬性限制。例如，男性身高不足160cm或体重过重可能直接限制长跑成绩。

3. ​​近年竞争与淘汰率​​
   2025年河南省考监狱岗体能测试淘汰率超28%，部分项目如纵跳摸高连续三年淘汰率超15%，往返跑犯规问题也较突出。云南省2024年体测标准调整后，对动作规范性要求更严格，进一步增加了难度。

​​建议​​：若计划报考，建议提前3-6个月进行专项训练，重点突破弱项（如长跑后程耐力、往返跑节奏控制），并关注身高、体重等身体条件是否符合要求。