​​2025年中考体育分数政策的核心变化在于总分提升、项目多元化及过程性评价权重增加​​，多地采用“素质评价+统一考试”模式，其中郑州满分100分（过程性占30分），江门总分65分（引体向上新增98分档），天津则侧重平时成绩（占18分/40分）。​​关键亮点​​包括：游泳可替代部分项目、残免考生按平均分计、外地考生成绩折算机制明确，且多地考试时间集中在5月底前完成。

1. ​​总分结构优化​​：多数地区将体育成绩纳入中考录取总分，如郑州终结性评价占70分（必考长跑+选考2项素质类+1项技能类），梅州2025年拟占中考总分12%。天津通过平时成绩（体育课、阳光活动、体质测试）与统一测试（22分）结合，强化日常锻炼的重要性。

2. ​​项目选择更灵活​​：耐力类（长跑/游泳）、力量类（引体向上/仰卧起坐）、技能类（球类/心肺复苏）成主流，台州允许游泳替代跳跃或技能类一项。江门将引体向上满分标准提高至15个，新增14个（98分）档位，体现对体能要求的细化。

3. ​​特殊考生政策透明化​​：残免考生按当地平均分计（郑州），病免考生获终结性评价60%分值（如天津42分）。外地回原籍考生需补过程性评价，缺失部分按比例折算（郑州公式：终结性得分×0.15）。

4. ​​考试机会与规则​​：长跑仅一次机会，跳绳、球类等有两次机会（取**成绩），立定跳远等可测三次。台州明确技能类项目需连续完成，避免间断影响发挥。

​​建议学生提前规划选考项目，结合自身优势与政策动态训练，尤其关注过程性评价的日常积累。​​ 各地评分标准差异较大，需以本地教育局文件为准。