不可以

根据国家社保法律法规，一个人 不能同时参加两份社保 ，具体原因如下：

一、社保缴纳的基本原则

1. 唯一性原则

   社保系统以 身份证号 为唯一标识，禁止重复参保。若发现重复缴费，系统会自动清退重复时段的缴费记录，并退还个人已缴金额。

2. 缴费年限累计规则

   重复缴纳的社保年限 不累计计算 ，且不会享受双倍待遇。例如，若在A、B两家公司重复缴纳养老保险，退休后只能按实际缴费年限领取养老金。

二、特殊情形说明

1. 多地参保处理方式

   若因户籍或工作调动在多地参保，需遵循“ 先转后清 ”原则。即先由转入地社保机构清理原有缴费记录，再建立新参保关系。

2. 灵活就业人员参保

   自愿参保的个体工商户、灵活就业人员等，需以 户籍地或居住地 为参保地，但同样受“一人一户”限制。

三、违规后果

• 重复缴费退还 ：若因单位漏缴导致重复参保，可要求单位补缴或申请退费。

• 待遇影响 ：重复缴费期间无法享受社保待遇，且退休后只能领取 单一账户对应的养老金 。

• 法律责任 ：若故意重复参保，可能面临社保基金损失赔偿。

四、建议

• 核查参保状态 ：定期通过社保官网或经办机构查询缴费记录，发现异常及时处理。

• 避免重复签约 ：离职后未办理手续再就业时，应先解除原单位社保，再与新单位签订劳动合同。

社保的“一人一户”制度是维护社保基金公平性的重要措施，建议遵守相关规定，避免因违规操作影响自身权益。