个人工作能力方面存在的主要问题和不足可归纳为以下五个方面，结合权威信息源分析如下：

一、思想与学习能力不足

1. 理论水平薄弱 ：对政策理论、业务知识学习不系统、不深入，难以融会贯通，政治敏锐性和全局观不足。

2. 创新意识缺乏 ：满足于按部就班，缺乏主动开拓精神，工作中缺乏创新举措和突破性思维。

二、执行与沟通能力欠缺

1. 执行落实不力 ：存在照抄照搬现象，缺乏举一反三解决问题的能力，工作落实存在形式化、片面化问题。

2. 沟通协作不畅 ：表达能力不足，倾听反馈不够，团队协作中缺乏主动沟通意识，易引发误解。

三、时间管理与执行效率低下

1. 计划性不足 ：缺乏系统规划，任务优先级安排混乱，导致执行拖延。

2. 抗干扰能力弱 ：易受外界因素影响，难以集中精力高效完成任务。

四、工作态度与责任心不足

1. 主观能动性差 ：存在懒惰思想，满足于现状，缺乏攻坚克难的动力和进取心。

2. 担当意识薄弱 ：面对复杂问题畏难情绪明显，缺乏以高标准要求自己的责任感。

五、适应与学习能力滞后

1. 技术更新滞后 ：对新技术、新政策适应较慢，业务技能应用不熟练。

2. 学习方法不当 ：学习缺乏系统性，理论与实践结合不足，难以应对快速变化的工作需求。

总结 ：上述问题多与思想认识、执行落实、时间管理及学习能力相关，需通过加强理论学习、提升沟通协作技巧、优化工作流程及培养主动担当意识等针对性措施改进。