长期失业后重新就业却产生抵触情绪是常见的心理现象，主要与心理适应、职业规划、工作环境等因素有关。以下是具体分析及建议：

一、主要原因分析

1. 心理适应困难

   长期失业后，自由支配时间增多，可能形成依赖闲散状态的惯性，突然回归工作节奏会引发焦虑和抵触。

2. 职业规划不明确

   若工作与个人兴趣、能力不匹配，或缺乏长期目标，易产生“干不下去”的感觉。

3. 工作环境与压力

   新工作环境陌生、人际关系复杂或薪酬待遇不合理，可能加剧适应压力。

二、应对建议

1. 调整心态，逐步适应

   允许自己花时间适应新节奏，可通过短期目标（如完成项目、提升技能）建立信心，避免急于求成。

2. 明确职业规划

   重新评估自身优势与兴趣，设定短期和长期目标，例如通过培训提升技能或转换岗位，增强工作动力。

3. 改善工作环境

   主动与同事沟通，优化工作流程，若条件允许可调整岗位或公司，减少压力源。

4. 关注心理健康

   出现持续情绪低落、焦虑或睡眠障碍时，建议寻求专业心理咨询，必要时配合药物治疗。

三、注意事项

• 避免过度自责，失业与就业转换是正常过程，关键在于积极调整。

• 若尝试后仍无法改善，可考虑暂时休息或更换工作，但需避免长期逃避。

通过以上方法，逐步克服心理障碍，结合实际调整策略，可有效改善“找到工作又不想去”的状态。