大学体育选修课选武术是一个非常好的选择，因为它不仅能增强体质，还能提升心理素质、传承中华文化，并提供独特的社交机会。以下是选择武术作为大学体育选修课的几个主要优势：

1. 1.全面提升身体素质武术是一种全身性的运动，能够有效提高力量、速度、耐力、柔韧性和协调性。通过各种拳法、腿法、步法和身法的练习，学生可以全面锻炼身体的各个部位。与一些单一的体育项目相比，武术的运动量更大，对心肺功能的提升尤为显著。武术中的拉伸和柔韧性训练有助于预防运动损伤，提高身体的整体健康水平。
2. 2.培养坚韧的心理素质武术不仅仅是身体的锻炼，更是意志的磨练。在学习武术的过程中，学生需要面对各种挑战和困难，这有助于培养他们的毅力和耐心。武术强调“内外兼修”，即不仅要有强健的体魄，还要有坚定的意志和良好的心理素质。通过不断的练习和自我挑战，学生可以逐渐克服恐惧和畏难情绪，增强自信心和抗压能力。
3. 3.传承和弘扬中华文化武术是中华文化的重要组成部分，蕴含着丰富的哲学思想和道德理念。学习武术不仅能让学生掌握一项技能，还能让他们深入了解中国的传统文化和价值观。武术中的礼仪、师徒关系、门派传承等，都是中华文化的重要体现。通过学习武术，学生可以更好地理解和传承中华文化，增强民族自豪感和文化认同感。
4. 4.提供独特的社交机会武术课堂通常是一个充满活力和互动的环境，学生们在这里可以结识志同道合的朋友，共同进步。武术训练中的团队合作和相互帮助，有助于培养学生的团队精神和合作能力。许多大学武术社团还会组织各种活动和比赛，为学生提供展示自我和交流学习的平台。通过这些活动，学生可以拓展人际关系，丰富大学生活。
5. 5.增强自我保护能力武术的核心之一是自我保护。学习武术可以让学生掌握基本的防身技能，提高自我保护能力。在面对突发情况时，学生可以更加从容应对，保护自己和他人的安全。这种能力不仅在校园生活中有用，在未来的社会生活中也同样重要。

大学体育选修课选择武术是一个明智的决定。它不仅能全面提升身体素质，还能培养坚韧的心理素质、传承中华文化、提供独特的社交机会，并增强自我保护能力。如果你希望在大学期间获得全面的发展，武术无疑是一个值得尝试的选择。