面试通过后与HR谈薪资的核心技巧在于：提前调研市场行情、明确自身价值、掌握谈判时机、灵活运用话术博弈，并保持专业态度。

1. 充分准备与市场调研
   提前了解行业薪资标准和公司背景，通过招聘网站、薪酬报告等渠道获取数据，结合自身经验与能力评估合理范围。避免脱离实际的报价，同时明确最低可接受薪资和理想区间。

2. 把握谈判时机与策略
   在HR明确意向后再谈薪资，避免过早暴露需求。采用“高开低走”锚定效应，先提出略高于目标的数字（如“期望14K-16K”），为后续协商留余地。若HR压价，可强调个人成果（如“曾提升业绩30%”）或反问薪资结构细节。

3. 展示价值与保持灵活
   用具体案例证明能力（如项目成果、成本节省），并关注整体福利（奖金、培训等）。若薪资僵持，可协商其他补偿（如灵活办公、晋升机会），展现合作意愿。

4. 专业沟通与心理博弈
   保持礼貌冷静，避免情绪化。沉默施压（HR报价后停顿3-5秒）可能促使对方让步。全程记录协商内容，确保最终offer与口头一致。

总结：谈薪资是双向选择的过程，既要自信表达诉求，也需理解公司立场。合理运用技巧，才能实现双方满意的结果。