云南5天4晚自由行攻略：云南以其壮丽的自然风光和丰富的民族文化吸引着无数游客。以下是一份详细的5天4晚自由行攻略，帮助您充分体验这片神奇的土地的精华。亮点包括：探访大理古城、洱海骑行、丽江古城漫步、玉龙雪山登顶、体验泸沽湖的宁静。

第一天：大理古城与洱海

• 大理古城：抵达大理后，首先游览大理古城。这里保存着丰富的历史遗迹和浓厚的白族文化氛围。您可以漫步在古城的石板路上，参观洋人街、五华楼等景点，感受历史的厚重与文化的交融。
• 洱海骑行：下午，租一辆自行车或电动车，沿着洱海骑行。洱海以其秀丽的湖光山色而闻名，骑行途中可以随时停下来欣赏湖景，享受大自然的宁静与美好。

第二天：丽江古城

• 丽江古城：从大理出发前往丽江，抵达后游览丽江古城。丽江古城是世界文化遗产，以其独特的纳西族文化和古朴的建筑风格而闻名。漫步在古城的街巷中，您可以欣赏到小桥流水人家的美景，还可以品尝到地道的纳西美食。
• 四方街与木府：在古城内，别忘了参观四方街和木府。四方街是古城的中心地带，热闹非凡，而木府则是纳西族土司的府邸，展示了丰富的历史和文化。

第三天：玉龙雪山

• 玉龙雪山：第三天，前往玉龙雪山。玉龙雪山是北半球最南的大雪山，拥有壮丽的冰川景观。您可以选择乘坐索道上山，欣赏雪山的壮丽景色，或者徒步登山，体验征服高峰的乐趣。
• 蓝月谷：下山后，游览蓝月谷。蓝月谷以其清澈的湖水和蓝色的湖底而得名，是拍照留念的绝佳地点。

第四天：泸沽湖

• 泸沽湖：从丽江出发，前往泸沽湖。泸沽湖位于云南与四川交界处，是摩梭人的聚居地。这里湖水清澈，四周群山环绕，景色如画。您可以乘船游湖，欣赏湖光山色，还可以了解摩梭人的独特文化和生活方式。
• 摩梭家访：晚上，参加摩梭家访，体验摩梭人的热情好客，品尝当地特色美食，了解他们的走婚习俗和母系氏族文化。

第五天：返回丽江

• 自由活动：最后一天，您可以根据自己的兴趣选择自由活动。可以选择在泸沽湖边散步，享受清晨的宁静，或者返回丽江，购物、品尝美食。
• 返程：下午或晚上，结束愉快的云南之旅，返回出发地。

总结

云南的5天4晚自由行将带您领略大理、丽江、泸沽湖等地的自然美景和人文魅力。无论是历史文化的探索，还是自然风光的欣赏，这趟旅程都将给您留下深刻的印象。记得提前规划好行程，预订好交通和住宿，以便更好地享受这段美好的时光。希望这份攻略能为您的云南之行提供帮助，祝您旅途愉快！