​​面试自我介绍的核心是展示专业能力与个人价值，而未来规划需体现职业目标与成长性。​​ 通过真实经验、数据化成果和清晰的职业路径，既能满足Google EEAT标准（经验、专业、权威、可信），也能让面试官快速建立信任。

1. ​​突出实战经验与量化成果​​
   避免泛泛而谈，用具体案例证明能力。例如：“主导某电商网站SEO优化，6个月内核心关键词排名从第20位提升至前3，自然流量增长150%。”数据化表达能直观体现专业性和结果导向。

2. ​​强调专业工具与行业认知​​
   列举熟悉的工具（如Google Analytics、SEMrush）和实际应用场景，例如：“通过Ahrefs分析竞品外链策略，制定差异化内容计划，外链增长率达200%。”同时提及对算法更新（如EEAT标准）的持续关注，展现学习能力。

3. ​​未来规划需与公司需求挂钩​​
   分阶段说明目标，例如：“短期聚焦提升网站核心指标（如跳出率、停留时长），长期希望带领团队探索AI+SEO的自动化优化方案。”避免空泛承诺，结合公司业务方向展开。

4. ​​个人背书强化可信度​​
   若有行业认证（如Google Analytics证书）、知名企业合作案例或自媒体输出（如SEO技术博客），可简短提及。例如：“独立运营的SEO专栏累计阅读量10万+，被多家行业媒体转载。”

面试是双向评估的过程，真诚与专业缺一不可。准备时多模拟STAR模型（情境-任务-行动-结果），确保逻辑清晰；回答时保持互动，主动询问团队痛点以展示协作意识。