在中国，夏季通常从6月开始，并以7月和8月为最热时段。这是因为夏季气温显著升高，气象部门通常以平均气温达到22℃作为夏季的划分标准。

夏季热浪的形成原因

1. 高压系统控制：夏季热浪的形成往往与高压系统有关。当高压系统在一个区域逗留时，它会捕获地表热量，导致气温持续升高，同时抑制云层形成，使得太阳辐射更容易到达地面。
2. 全球变暖影响：近年来，全球变暖加剧了热浪的频率和强度。温室气体排放导致地球平均气温上升，进一步增强了夏季的炎热程度。

夏季气候特点

• 气温高：夏季是一年中最热的季节，部分地区7月的月平均最高气温甚至超过30℃。
• 湿度大：尤其是沿海地区，夏季湿热交蒸，雨水增多，导致潮湿闷热。
• 天气变化剧烈：夏季也是天气变化最频繁的时期，既有酷热高温，也有雷雨大风等极端天气。

适应夏季的建议

1. 注意防暑降温：合理安排户外活动时间，避免在正午高温时段外出。
2. 保持室内通风：使用空调或风扇，保持室内凉爽。
3. 多饮水、补充电解质：高温环境下，人体容易流失水分和盐分，需及时补充。

总结

夏季从6月开始，7月和8月最热，热浪的形成与高压系统和全球变暖密切相关。了解夏季气候特点，做好防暑降温措施，能更好地应对高温天气带来的不适。