根据多个权威来源的综合数据，中国夏天最凉快的城市排名如下（综合气温、湿度及避暑条件）：

一、综合排名前五的城市

1. 六盘水（贵州）

   • 夏季平均气温19.7℃，被称为“中国凉都”，需穿薄外套甚至棉衣。

   • 拥有乌蒙大草原、玉舍国家森林公园等自然景观，适合户外探险。

2. 西宁（青海）

   • 海拔2295米，夏季平均气温17-25℃，气候宜人且无蚊虫。

   • 有塔尔寺、青海湖等历史文化景点，兼具避暑与文化体验。

3. 昆明（云南）

   • 四季如春，夏季平均气温18-25℃，年温差小。

   • 滇池、石林等景点丰富，是西南地区热门避暑地。

4. 贵阳（贵州）

   • 年平均气温15℃，夏季最热月平均23.7℃，夜晚凉爽。

   • 以山水景观著称，甲秀楼、黔灵山等景点与凉爽气候结合。

5. 拉萨（西藏）

   • 高原气候，夏季平均气温25℃，日照充足，空气清新。

   • 有布达拉宫、大昭寺等标志性建筑，适合高原爱好者。

二、其他值得推荐的凉爽城市

• 根河市（内蒙古） ：中国最冷城市之一，夏季平均气温-5.3℃，适合喜欢极寒气候者。

• 漠河（黑龙江） ：北极村所在地，夏季平均气温-3.8℃，雪景与冰河景观独特。

• 富蕴县（新疆） ：夏季平均气温3.0℃，极端高温42.2℃，可可托海国家公园提供避暑地。

• 伊春（黑龙江） ：森林覆盖率82.2%，夏季平均气温25℃以下，被誉为“天然氧吧”。

三、选择建议

• 避暑胜地推荐 ：六盘水、西宁、昆明、贵阳、拉萨，适合长期避暑或深度旅行。

• 景观与文化结合 ：西宁（历史遗迹）、昆明（滇池）、贵阳（山水风光），兼顾自然与人文体验。

• 极端气候体验 ：根河、漠河，适合追求独特寒冷气候的游客。

以上排名综合了气象数据、居民生活体验及旅游资源，供参考。