​​我国明确规定夏季公共建筑空调温度不得低于26℃，冬季不得高于20℃，这一标准兼顾节能环保与人体健康，同时可降低10%-15%的峰值用电负荷。​​

1. ​​法规依据​​：根据《国务院办公厅关于严格执公共建筑空调温度控制标准的通知》，除医院等特殊场所外，所有公共建筑必须严格执行夏季≥26℃、冬季≤20℃的温控标准，违者将面临节能监察和处罚。

2. ​​科学性与舒适性​​：26℃是人体舒适与节能的平衡点。研究表明，夏季室内外温差超过5℃易引发“空调病”，而26℃能减少血管剧烈收缩带来的健康风险，同时女性因生理特点更适应25℃以上环境。

3. ​​节能效益​​：每调高1℃空调温度，能耗可降低8%。以北京为例，若夏季空调均设为26℃，全市家庭年省电超1亿度，减排二氧化碳40万吨以上。搭配电扇使用还能进一步节电5%-10%。

4. ​​执行建议​​：公共机构应带头示范，家庭用户可参考26℃-28℃的舒适区间，避免频繁调温。空调运行时关闭门窗、定期清洁滤网，并利用自然通风减少能耗。

合理控温不仅是法律要求，更是公民环保责任。从今日起，将空调调至26℃，为健康与地球减负。