​​29度天气建议选择轻薄透气的衣物，如短袖T恤、雪纺衫或半袖衬衫，搭配宽松下装（短裤/短裙）和透气凉鞋，同时注意防晒措施（帽子/太阳镜）。​​ 此温度属于“舒适偏热”范围，需兼顾清凉感和紫外线防护，避免棉质过厚或紧身设计。

1. ​​材质优先​​：棉麻、真丝等天然面料吸湿排汗性强，优于化纤；男性可选速干POLO衫，女性可尝试雪纺连衣裙。长袖防晒衣需选择UPF50+且带透气网眼设计的款式。
2. ​​版型设计​​：宽松剪裁促进空气流通，如阔腿裤、A字裙；避免高领或多层叠穿。户外活动可备一件防晒皮肤衣，方便随时穿脱。
3. ​​色彩搭配​​：浅色系（白/浅蓝/淡黄）反射阳光，减少吸热；深色衣物若必须穿着，建议选择带凉感科技的款式。
4. ​​配饰细节​​：宽檐草帽遮挡面部紫外线，透气运动凉鞋优于全包裹皮鞋。随身携带迷你防晒喷雾补涂，尤其注意后颈和手臂防护。

根据体感温度灵活调整：若湿度较高（如沿海地区），可改穿更透气的背心+速干短裤；空调房内备一件亚麻开衫防止温差过大。记住，舒适度比时尚更重要，及时补水才能保持全天清爽。