冬天房间温度设为20度通常不会让人感到寒冷，这个温度处于人体舒适区间内，既适合睡眠也利于保持良好的身体状态和精神状态。

在讨论室内温度是否适宜时，我们需要考虑多个因素。科学研究表明，人体在冬季的理想舒适温度范围大致在18至25摄氏度之间。这意味着，在大多数情况下，20度的室温是完全符合这一标准的，并且能够提供一个温暖而不燥热的环境。

从能源节约的角度来看，将空调温度设定为20度也是明智之举。这样的设置既能满足人们的取暖需求，又能在一定程度上减少不必要的能源消耗，有助于实现节能减排的目标。对于老年人、儿童等对温度变化更为敏感的人群来说，适当调整到稍微高于20度的温度可能会更加舒适。

湿度同样是一个不容忽视的因素。当室内湿度过低时，即便温度达到了20度，人们也可能感觉比实际温度更冷。这是因为低湿度会导致皮肤表面水分蒸发加快，带走更多热量，从而使人感到不适。使用加湿器来调节室内湿度，使其保持在一个舒适的范围内（如40%-60%），可以帮助提升整体的舒适感。

个人体质差异也会显著影响对温度的感受。一些人天生就比较耐寒，即使在20度的环境下也能感到十分舒适；而另一些人则可能觉得稍微有些凉意。穿着适当的衣物同样重要，特别是在冬季，通过增加衣物层数而非提高室内温度，可以有效增强保暖效果。

考虑到不同地区的气候条件，南方地区由于冬季气温相对较高，室内外温差较小，所以20度左右的室温通常是足够的；而在北方地区，由于冬季气温较低，室内外温差较大，可能需要更高的室内温度来确保舒适度。

冬天房间维持在20度的温度下，一般不会被认为是冷的。不过，为了达到**的居住体验，我们还需要根据自身的实际情况和个人偏好，适时调整室内的温度、湿度以及穿着，以适应不同的季节变化和个人需求。注意定期通风换气，保证室内空气的新鲜与健康。