没觉得冷为啥还受凉了？ 这种情况可能是因为温差变化、湿度影响、风寒效应以及个人体质差异等多种因素共同作用的结果。即使你感觉不到明显的寒冷，这些因素也可能导致你不知不觉中受凉。以下是具体原因：

1. 1.温差变化：室内外温差：当你从温暖的室内走到寒冷的室外，或者从寒冷的室外进入温暖的室内时，身体需要时间来适应这种温差变化。如果温差过大，身体的调节机制可能无法及时应对，从而导致受凉。季节交替：春秋季节气温变化较大，早晚温差明显。即使白天感觉温暖，早晚的低温也可能让你在不知不觉中受凉。
2. 2.湿度影响：湿度高时，空气中的水分子会吸收身体的热量，导致体感温度低于实际温度。即使气温不低，高湿度也会让你感觉更冷。湿度低时，空气干燥，身体的水分容易蒸发，导致皮肤干燥，抵抗力下降，更容易受凉。
3. 3.风寒效应：风速越大，身体散失热量的速度越快。即使气温不低，风寒效应也会让你感觉更冷。风会加速身体表面热量的流失，导致体温下降。在户外活动时，风速和气温的组合会显著影响体感温度。即使你不觉得冷，风寒效应也可能导致你受凉。
4. 4.个人体质差异：每个人的体质不同，对温度的感知和适应能力也不同。有些人天生对温度变化更敏感，即使感觉不到明显的寒冷，也容易受凉。年龄、健康状况和生活习惯也会影响身体的御寒能力。老人、儿童和体弱者更容易受凉，而经常锻炼、生活规律的人则相对更耐寒。
5. 5.衣物选择不当：有些人为了追求时尚或舒适，穿着单薄的衣服，即使气温不低，长时间暴露在低温环境中也会导致受凉。衣物材质的选择也很重要。透气性差的衣物会阻碍身体散热，而过于透气的衣物则无法有效保温。

即使你感觉不到明显的寒冷，温差变化、湿度影响、风寒效应以及个人体质差异等多种因素都可能导致你受凉。为了避免这种情况，建议根据天气变化及时增减衣物，注意保暖，尤其是在温差较大或风速较高的环境中。保持良好的生活习惯和健康的身体状态也有助于提高御寒能力。