调整过滤规则或联系发件人

邮件被自动列入垃圾邮箱可能是由于多种原因造成的，以下是常见的原因及对应的解决方法：

一、邮件过滤机制误判

1. 关键词触发过滤规则

   若邮件包含促销词汇（如“免费”“折扣”）、大量链接或格式异常，可能被系统误判为垃圾邮件。

2. 黑名单或白名单冲突

   • 检查是否被发件人或IP地址列入黑名单；

   • 将发件人邮箱或域名添加至白名单。

二、邮件内容特征问题

1. 格式不规范

   全大写字母、使用特殊符号或非标准编码可能触发过滤器；

2. 发送频率异常

   短期内向多个收件人发送相似内容可能被识别为批量营销邮件。

三、账号相关设置

1. 反垃圾级别设置

   若反垃圾级别为“高”，正常邮件可能被拦截。可尝试调整为“低”，但需注意潜在风险；

2. 客户端过滤规则

   在邮件客户端中设置拒收规则，或调整收件箱规则将可疑邮件移动到其他文件夹。

四、其他解决方案

1. 联系发件人

   若确认为误判，可联系发件人协商调整发送方式；

2. 使用专业工具检测

   通过邮件测试工具（如mail-tester.com）检查邮件内容是否合规；

3. 临时调整邮箱设置

   • 登录邮箱网页版，将发件人临时移除黑名单或添加白名单；

   • 重启邮件客户端或服务提供商的过滤服务。

注意事项

• 调整白名单或反垃圾级别需谨慎，避免影响正常邮件接收；

• 若频繁误判，建议联系邮箱服务商反馈过滤规则问题。

通过以上方法，通常可以解决邮件被误判为垃圾邮件的问题。若问题持续存在，建议联系邮箱服务商获取进一步支持。