根据权威信息源，短时间内快速提分需聚焦高效学习策略和应试技巧，具体方法如下：

一、明确目标与计划

1. 精准定位薄弱环节 ：通过分析错题和模拟考试，找出数学、语文等科目的薄弱点，集中精力突破。

2. 制定个性化方案 ：根据自身情况制定复习计划，合理安排时间，优先攻克重点题型（如选择题、填空题）。

二、优化学习方法

1. 控制时间分配

   • 数理化等计算题优先完成，避免在难题上浪费时间。

   • 采用“先易后难”策略，确保基础题得分率。

2. 简化专题学习

   • 专注题型解题步骤而非整专题，通过解析答案优化思路，提升每题1-2分。

   • 语文、数学等科目建立错题集，定期复盘易错知识点。

三、强化应试技巧

1. 语文

   • 选择题运用排除法、代入法解题；作文注意结构清晰、观点明确，积累素材并规范书写。

2. 数学

   • 熟记公式并灵活运用，大题采用模板化答题，确保每一步逻辑严谨。

3. 英语

   • 使用感官描述法增强答案生动性（如“scent of old pages”），避免死记硬背。

四、高效利用资源

1. 精选学习材料

   • 数学、语文等科目直接学习重点知识点，避免冗长视频。

   • 政史地等科目通过解析答案快速提升答题思路。

2. 定期模拟考试

   • 按高考时间要求进行全真模拟，适应节奏并检验学习效果。

五、保持良好状态

1. 劳逸结合

   • 保证充足睡眠，避免疲劳影响效率。

2. 心态调整

   • 保持积极心态，合理减压，避免焦虑影响发挥。

通过以上方法，中等生可在短期内实现成绩显著提升，冲刺高分目标。