无直接证据

目前没有直接、明确的方法可以判断自己是否被网警查控，但可以通过以下迹象进行初步判断。需要注意的是，这些迹象也可能由其他原因引起，需结合具体情况综合分析：

一、网络行为异常

1. 网络速度异常 ：突然变慢、频繁断线或连接不稳定，可能是被监控设备占用网络资源；

2. 设备性能下降 ：手机或电脑运行缓慢、频繁崩溃或重启，可能是监控软件占用内存；

3. 异常流量 ：无明确使用行为却出现大量数据上传/下载，需警惕。

二、通讯与账户异常

1. 陌生来电/短信 ：收到未知号码的来电或短信，内容涉及调查、警告等；

2. 通讯记录异常 ：发送信息或通话后出现可疑的陌生来电或短信；

3. 账号异常 ：社交媒体、邮箱等账号被封禁或内容被删除。

三、物理设备异常

1. GPS定位异常 ：手机GPS记录显示常出现在非本人常去地点；

2. 来电/通话干扰 ：通话中出现回声、噪音或无法接通（如提示“对方在打电话”），可能是被监听；

3. 设备被篡改 ：设备丢失或被他人使用过，屏幕锁密码异常或指纹被清除。

四、其他可能迹象

• 收到官方通知 ：被公安机关传唤、调查或要求提供个人信息；

• 亲友被调查 ：接到亲友被询问或调查的请求。

建议

1. 保持谨慎 ：若出现上述迹象，应暂停敏感操作（如转账、修改密码），避免泄露更多信息；

2. 核实信息 ：对陌生来电/短信保持警惕，勿轻信“内部调查”等说辞；

3. 配合调查 ：若被公安机关调查，应如实提供信息并配合取证，同时注意维护自身合法权益。

若确信被非法监控，可通过以下方式**：

• 向当地公安机关报案，提供相关证据；

• 通过12321等渠道举报可疑行为。