拉丁舞双人舞技巧的核心在于身体协调、力量控制与舞伴配合，具体要点如下：

一、基础姿势与移动

1. 手臂与手肘控制

   双方手臂需保持适度弯曲形成弧线，移动时保持手到手肘距离不变。接触点与背部呈圆弧形，便于带动对方。

2. 重心与稳定性

   舞伴需独立保持重心，不可过度依赖对方力量。移动时通过身体协调完成，避免摇晃。

二、核心用力技巧

1. 扣的力量（向外）

   无动作或静止时使用，通过背部产生向外的张力，保持双方相对静止。

2. 挤压的力量（向内）

   当运动方向改变时产生，通过中段和侧身身体向内施压，仅持续短暂后切换回扣的力量。

三、舞伴配合原则

1. 方向与节奏

   男士主导节奏和移动方向，女士需优雅跟随，确保步伐精准、身体线条流畅。

2. 身体接触与信号传递

   保持紧密接触（如肩部、腰部），通过力量变化（如松手、靠近）传递控制信号，体现默契。

四、注意事项

• 力度需适中，以一方松手而另一方稳定为度，避免过度用力导致失衡。

• 通过反复练习感受舞伴的节奏与重心变化，逐步提升配合默契。