疲劳驾驶的停车休息时间规定如下:
核心结论
连续驾驶机动车超过4小时未停车休息,或停车休息时间少于20分钟,均属于疲劳驾驶,将面临法律处罚。
具体规定
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休息时长要求
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连续驾驶超过4小时必须停车休息,且休息时间不得少于20分钟。
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夜间驾驶建议缩短至2小时,避免凌晨和午后易疲劳时段。
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法律依据
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依据《道路交通安全法实施条例》第六十二条第七款,违反规定将面临罚款200元、扣2分的处罚。
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中型以上载客汽车、危险物品运输车辆等特殊车辆,违规一次扣9分。
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风险提示
- 疲劳驾驶易引发视觉模糊、注意力下降等生理症状,以及焦虑、紧张等心理问题,增加事故风险。
建议
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长途驾驶每2小时休息一次,白天优先选择午后或夜间驾驶。
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休息时可开窗通风、深呼吸,或饮用咖啡等提神饮品,但避免依赖药物。