Keep记录一天轨迹的方法可分为以下步骤，确保操作准确性和数据完整性：

一、基础设置准备

1. 开启GPS定位

   进入Keep「设置-常规」选项，开启「后台GPS定位」，确保运动过程中持续获取位置信息。

二、选择运动类型并开始记录

2. 选择运动类型

   • 跑步/户外跑 ：首页点击「跑步」或「户外跑」图标，选择「开始」自动记录轨迹。

   • 行走/骑行 ：首页进入「运动」菜单，选择对应项目（如「行走」），点击底部按钮开始。

三、自动记录与手动结束

3. 自动记录功能

   在「运动设置-自动生成运动记录」中开启该功能，运动期间Keep会自动追踪轨迹。

   • 手动结束 ：运动完成后点击右上角「结束」按钮，系统将保存轨迹数据。

四、查看与导出轨迹

4. 查看轨迹

   进入「我的运动」页面，点击具体运动记录可查看距离、时间、速度等数据。5. 导出轨迹

   支持将轨迹保存为图片或GPX文件，便于分享或分析。

五、注意事项

• 保持手机稳定 ：运动中避免遮挡GPS天线，确保数据准确性。

• 同步数据 ：建议定期同步手机位置信息，避免轨迹丢失。

通过以上步骤，Keep可高效记录一天内的运动轨迹，并提供详细分析功能。