黄河和长江的发源地都位于青藏高原，但具体位置不同：黄河发源于巴颜喀拉山脉的约古宗列盆地，而长江发源于唐古拉山脉的各拉丹冬峰，两者相距约300公里，并非同一地点。

1. 黄河源头的地理特征
   黄河的源头在青海省玛多县以上的巴颜喀拉山北麓，以约古宗列曲为正源，周围冰川融水形成狭窄谷地，气候恶劣但生态价值极高。其流域含沙量极大，干流呈“几”字形蜿蜒流经9个省区，最终注入渤海。

2. 长江源头的地理特征
   长江发源于青海省南部的唐古拉山主峰格拉丹东冰川，藏语称“治曲”，由南北两支冰川融水汇成，海拔5800米以上。长江流经11个省级行政区，是亚洲第一长河，水能资源丰富，最终注入东海。

3. 两河源头的共同点与差异
   两者均发源于青藏高原，属于太平洋水系，但黄河源头更偏北，长江源头更偏南。黄河以高原盆地为主，长江则以冰川为主导。历史上，两河源头曾不完全属于中原王朝，直到元朝才纳入统一版图。

总结：黄河与长江虽同属青藏高原水系，但具体发源地不同，分别孕育了中华文明的南北分支。了解其源头差异，有助于理解中国自然地理的多样性。