调整电脑画面比例为100%可通过以下方法实现，具体操作因操作系统和显示设备类型略有差异：

一、Windows系统调整方法

1. 通过显示设置调整

   • 右键点击桌面空白处，选择「显示设置」。

   • 在「缩放与布局」中选择「100%」或「中等（125%）」，系统会自动调整图标、文字大小等。

   • 调整后点击「应用」并重启电脑。

2. 通过显卡控制面板调整

   • 右键点击桌面选择对应显卡控制面板（如NVIDIA控制面板）。

   • 进入「调整桌面大小和位置」选项，手动设置分辨率和缩放比例至100%。

3. 快捷键调整

   • 按住 Ctrl键 并滚动鼠标滚轮，可快速放大或缩小桌面比例。

二、macOS系统调整方法

• 打开「系统偏好设置」→「显示器」，选择「缩放」功能，选择「100%推荐」分辨率。

三、显示器物理按键调整（适用于部分型号）

• 在显示器面板上找到 AUTO键 ，短按多次可自动优化比例设置。

四、其他注意事项

• 若系统设置无效，可能是显卡驱动问题，建议更新驱动后重试。

• 调整后重启软件或系统，部分应用可能需要重新登录。