记忆的心理过程主要包括以下三个阶段：
编码
将外界信息转化为大脑可处理的形式，涉及注意力、感知、意义和情境等因素。注意力是编码的关键，只有被注意的信息才能被有效编码。
存储
信息在大脑中的保存过程，分为短期记忆（几秒至几分钟）和长期记忆（持久保存）。短期记忆容量有限，需通过复述等策略巩固。
检索
在需要时从大脑中提取已存储的信息，包括再认（识别熟悉事物）和回忆（主动提取信息）两种形式。
补充说明 ：
不同理论对记忆阶段划分存在差异，如感觉记忆、短时记忆、长时记忆的三阶段模型（6），或识记、保持、再认/回忆的四阶段模型（2]。
编码、存储、检索三阶段模型更强调信息处理的动态过程，而感觉记忆等模型侧重记忆系统的层次结构。
感觉记忆 记忆的三个阶段中， 瞬时记忆 是第一个阶段，其特点和功能如下： 一、定义与时间范围 瞬时记忆 （也称 感觉记忆 ）是外界刺激通过感觉器官输入后，在极短时间内（通常为0.25-2秒）被暂时存储的阶段。 二、主要特点 时间短暂 信息保持时间极短，若未经过进一步处理会迅速消失。 容量有限 瞬时记忆的容量有限，通常为7±2个信息单位（即5-9个项目），但实际容量可能因注意力集中程度而变化
人类的记忆系统主要包括三种类型： 感觉记忆 （瞬时存储外界刺激）、短时记忆 （临时加工信息核心）和长时记忆 （永久储存知识库）。这三种记忆协同工作，构成完整的信息处理链条 ，从瞬间感知到终身学习都依赖其精密分工。 感觉记忆 是记忆的起点，像高速摄像机般捕捉瞬间的感官输入（如关灯后残留的视觉后像），持续时间仅毫秒到几秒。其作用是为大脑筛选关键信息
记忆的三大系统包括感觉记忆（瞬时记忆）、短时记忆和长时记忆，各具特点且相互关联： 一、感觉记忆（瞬时记忆） 特点 ： 鲜明的形象性 ：以视觉或听觉刺激的原始形象编码，如看到图片能短暂记住其轮廓。 容量有限但短暂 ：容量约9-20比特（视觉约0.25-1秒，声象记忆1-4秒），未注意的信息1秒后消失。 自动登记与选择性注意 ：信息自动进入感觉通道，需主动注意才能转入短时记忆。 二
记忆主要可分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆这三个系统。感觉记忆是记忆系统的起始点，像一个“瞬间照相机”，快速记录刺激并短暂保存；短时记忆像“工作台”，负责暂时保存信息并加工；长时记忆则像“大仓库”，可长期储存海量信息 。 感觉记忆也称感觉登记，指感觉刺激停止后所保持的瞬间映像，信息保持时间极短，约为0.25 - 2秒。它就像一个信息收集器，能将外界的各种刺激迅速记录下来
结构化面试是一种标准化程度较高的面试形式，其流程、题目和评价标准对所有应聘者均保持一致。准备这类面试时，需要系统化的策略来提升表现。以下是一些高效的结构化面试准备策略： 1. 熟悉面试流程 结构化面试的流程通常包括报到抽签、候考、答题、退场等环节。熟悉这些流程可以减少现场的不确定性，帮助考生更好地掌控节奏。 2. 掌握常见题型 结构化面试题目一般分为六大类：职业理解类、计划组织类、情景应变类
记忆系统的三个阶段为感觉记忆（瞬时记忆）、短时记忆和长时记忆，各具特点如下： 一、感觉记忆（瞬时记忆） 特点 ：信息保留时间极短（0.25~2秒），容量较大（约7±2个组块），以形象性编码为主（如视觉图像、声象记忆）。 功能 ：作为记忆系统的入口，暂时存储外界刺激，为进一步加工提供基础。若未注意或复述，信息会迅速消退。 二、短时记忆（工作记忆） 特点 ：保持时间5~1分钟
结构化面试失败的主要原因可归纳为以下五类，涵盖内容表达、能力匹配、心理素质及备考不足等方面： 模板化表达与内容空洞 过度依赖固定套路（如“辩证分析”“领导信任”等模板），导致回答缺乏针对性；或因对岗位理解不足，无法提供实质性内容，使考官难以评估实际能力。 跑题或偏题严重 审题不清导致回答偏离题目核心，例如将“活动组织”答成“日常事务管理”，直接扣分。 知识储备与经验不足 对教育理论
记忆分类主要包括三种类型：瞬时记忆、短时记忆和长时记忆，分别以时间短容量大、操作性强容量有限、持久稳定容量无限为特点。 瞬时记忆 （感觉记忆） 信息保持时间极短（0.25~2秒），容量较大但易消失，主要依赖感官的原始形象编码，例如视觉暂留现象。 短时记忆 （工作记忆） 保存时间约20秒~1分钟，容量有限（7±2个组块），需通过复述转化为长时记忆，例如临时记住电话号码。 长时记忆
短时记忆是临时存储信息的系统，容量有限、易遗忘，但可通过组块与复述突破限制——其核心特点包括容量限制为7±2个组块、听觉编码占优、15-20秒内易遗忘，且受干扰影响显著。 短时记忆以有限容量为核心特征，美国心理学家米勒提出“7±2法则”，即人类短时记忆可同时处理5-9个独立信息单位，但组块技术能通过整合关联信息（如将数字“19491001”组合为“新中国成立日期”）有效扩展容量
学习记忆包括三个阶段：感觉记忆、工作记忆和长时记忆 。以下是每个阶段的详细描述： 1. 感觉记忆 特点 ：这是记忆的第一个阶段，也称为瞬时记忆或感觉登记。它负责接收和处理外界信息，如视觉、听觉、触觉等感官输入。 时间 ：感觉记忆的持续时间非常短暂，通常只有几秒钟。 作用 ：为大脑提供初步的信息筛选，决定哪些信息值得进一步处理。 2. 工作记忆 特点 ：工作记忆是信息的临时存储和处理区域
感觉记忆、短时记忆和长时记忆的主要区别在于存储时间、容量和功能：感觉记忆存储时间极短（1-2秒），容量大但易消退；短时记忆可保持约20秒，容量有限（7±2个组块）；长时记忆存储时间最长（甚至终身），容量近乎无限。 感觉记忆的特点 存储时间极短 ：视觉信息（图像记忆）约0.5秒，听觉信息（声像记忆）稍长，约2-4秒。 容量大但原始
感觉记忆是记忆系统的第一阶段，信息在此阶段以短暂、易受干扰的形式存在。其显著特点如下： 一、信息编码特点 基于物理特性编码 感觉记忆完全依据信息的物理特性进行编码，例如视觉信息以图像形式、听觉信息以声波形式存储，具有鲜明的形象性。 无意识性 信息进入感觉记忆时未被意识完全加工，属于无意识记忆范畴。 二、时间特性 保持时间短暂 视觉感觉记忆约持续0.25~1秒； 听觉感觉记忆可延长至4秒
感觉记忆是记忆系统的起始阶段，负责对外界刺激的初步登记和短暂存储。以下是其核心定义和特点： 一、定义 感觉记忆（Sensory Memory）又称瞬时记忆或感觉寄存器，是外界刺激首次进入大脑时的短暂存储形式。它以原始物理特征（如图像、声音）保留信息，为进一步加工提供时间窗口。 二、特点 短暂性 保持时间极短，图像记忆约0.25~1秒，声象记忆最长不超过4秒，未加工信息会迅速消退。 高容量
