​​记忆的三个核心特征是敏捷性、持久性与准确性，分别反映记忆的速度、稳定性及精确度。​​

记忆的敏捷性体现为个体在识记信息时的效率，例如同声传译场景中需要快速储存语言内容，清晰的目的和任务分配能显著提升这一特性。持久性即记忆随时间保持的能力，遵循艾宾浩斯遗忘曲线，初期遗忘速度较快，但通过及时复习可将短期记忆转化为长期记忆，其波动性还受情绪、动机及材料重要性影响。准确性是记忆品质的关键，确保信息复现时不发生歪曲或遗漏，依赖于对材料的深度理解及加工水平，例如通过语义编码或构建逻辑链条增强精准性。

在信息处理层面，识记是记忆的起点，涵盖有意识记（如系统性学习）与无意识记（如偶然留存形象）两类；保持阶段发生内容重构，可能出现简化或强化；再认与回忆依赖编码时的线索匹配程度，而干扰（如同化说中的旧知识遮蔽新记忆）和提取失败是常见障碍。为优化记忆表现，可采用分散复习策略避免前摄/倒摄抑制，结合情景关联强化语义记忆，并借助多感官编码提升信息固化效率，最终实现敏捷存取、长效保留与精准使用的统一效能。