记忆一般可分为 感觉记忆、短期记忆和长期记忆 三种类型,这是基于信息保留时间划分的经典分类方式。以下是具体说明:
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感觉记忆(瞬时记忆)
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定义 :对外界刺激的短暂感知,保留时间通常为0.25-2秒,是信息进入大脑的第一步。
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特点 :容量有限(如视觉信息约9个),易受干扰,需通过注意力集中或重复强化。
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短期记忆(工作记忆)
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定义 :信息在短时记忆中的暂时存储,持续时间约20-30秒,容量有限(约7个信息单位)。
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特点 :需主动加工信息,可通过“组块”或重复巩固,支持复杂任务处理。
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长期记忆
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定义 :信息存储时间超过1分钟,可持续数年甚至一生,分为显性记忆(事实、事件)和隐性记忆(技能、习惯)。
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特点 :稳定性高,需通过复习、联想等策略巩固,容量几乎无限。
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总结 :这三种记忆类型在信息处理流程中各司其职,从快速感知到长期存储,共同支持认知功能。