可以选择不延迟
2025年一月退休 可以不延迟 。根据《关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》，延迟退休政策自2025年1月1日起开始实施，但同时也提出了弹性退休制度。具体来说，职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。
此外，虽然有些信息提到2025年1月理论上没有人退休，但实际上，职工仍然可以选择在1月份退休，并在2月份开始领取养老金。因此，职工可以根据自己的实际情况和需求，选择是否延迟退休。如果职工希望尽早退休，也可以根据弹性退休制度提前退休，但需满足相关条件并与单位协商一致。
综上所述，2025年一月退休的职工可以选择不延迟退休，但也可以根据弹性退休制度提前退休，具体选择应根据个人情况和相关政策来决定。
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