根据北京市教委发布的2025年最新校历，北京中小学暑假安排如下：
暑假时间 ：2025年7月7日（星期一）至8月31日（星期日），共 8周 （56天）。
变化说明 ：相比往年，2025年暑假比2024年延长了1天，成为北京中小学十年来的最长暑假。
暑假时间 ：2025年7月14日（星期一）至8月31日，共 6周零7天 （42天）。
变化说明 ：非义务教育阶段的暑假时长保持稳定，与义务教育阶段同步延长1天。
放假起始时间 ：义务教育阶段因2025年2月17日（星期一）开学，故暑假从7月7日（星期一）开始。
注意事项 ：部分学校可能因具体教学安排调整，建议家长关注学校官方通知。
以上信息综合了北京市教委发布的权威校历文件。
2025年上海市中小学暑假将于7月1日正式开始，8月31日结束，共62天。 这是根据上海市教育委员会官方发布的《上海市中小学2025学年校》明确规定的，全市中小学统一执行。关键亮点包括：暑假时长与往年基本一致、覆盖整个7月和8月、学校不得擅自调整假期安排 ，家长可提前规划暑期活动。 暑假作为学生最长的连续假期，其时间安排直接影响家庭行程规划
教师请假的暑假是否计入假期，需分情况讨论： 一、病假期间遇暑假 不计入病假 根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》（劳部发236号），病休期间遇公休、假日及法定节假日不扣除，但暑假属于学校正常安排的休息日，不计入病假时长。 二、产假期间遇暑假 可顺延寒暑假 若女教师产假期间正值寒假或暑假，其寒暑假可顺延至产假结束后继续休，但产假总时长仍按国家规定计算（98天基础产假+地方奖励假）。 三
暑假不摆烂指南55开ezds，关键亮点在于合理规划时间、选择合适活动、培养自律意识，从学习、健康、兴趣等多方面实现假期高效利用。 暑假不想摆烂，需先制定清晰目标并细化任务 。明确目标如备考四六级、培养新技能，再将大目标拆解为每日小任务，借助打卡机制监督执行。例如每天背单词、练习专业技能，逐步积累成果；同时搭配弹性休息日，避免过度紧绷。平衡学习与放松是核心
根据现行法律法规，暑假学校不放假不直接构成违法，但可能涉及违规行为。具体分析如下： 法律依据与性质 暑假不属于法定节假日，根据《全国年节及纪念日放假办法》，法定节假日包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等，暑假不在其中。 学生不享有《劳动法》规定的休息权，因此学校不放暑假不涉及劳动法违法。 违规与投诉途径 若学校长期不放暑假，可能违反《未成年人保护法》中关于保障学生休息
暑假不放假是否违反劳动法，需分情况讨论：学生不直接受劳动法约束，但享有公民放假权益；而暑假工等临时劳动者若在法定节假日未休假且无补偿，则用人单位违法。 学生群体 ：学校暑假不放假不直接违反劳动法，因学生非劳动者。但根据《全国年节及纪念日放假办》，学生作为公民应享有补假权益。若学校违规未放假，学生可向教育部门投诉。 暑假工 ：临时性劳动者受劳动法保护
暑假不放假是否违反规定需分情况讨论，主要涉及以下要点： 义务教育阶段学生暑假不放假 不直接违法，但违规 ：根据《全国年节及纪念日放假办法》及《未成年人保护法》，学校不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织补课。若学校长期不放暑假，可能违反教育部门规定，需向教育部门投诉。 教师行为受限制 ：教师若违反校规私自补课，可能涉及违规，但若仅作为公益辅导且无利益关系，则不构成违法。
暂时无法提供北京2026年寒假的准确时间。不过，我可以为您提供2024-2025学年度 北京市中小学寒假的安排供您参考： 寒假时间 义务教育阶段 ：2025年1月12日至2月16日，共5周零1天。 非义务教育阶段 ：2025年1月19日至2月16日，共4周零1天。 请注意，上述信息仅为2024-2025学年度的寒假安排，对于2026年寒假的准确时间
北京寒假时间主要集中在 1月中旬至2月下旬 ，具体安排如下： 中小学寒假时间 开始时间 ：2025年1月12日（星期日） 结束时间 ：2025年2月16日（星期六） 假期时长 ：小学和初中5周零1天，高中4周零1天。 高校寒假时间 集中时段 ：1月中旬至2月下旬 具体安排 ：各高校放假天数差异较大，最短26天，最长49天，需以各校官方通知为准。 总结
2025年北京市幼儿园寒假安排已公布，公立幼儿园一般于**2025年1月12日（星期日）至 2月16日（星期日）**放假，共5周零1天。部分私立幼儿园放假时间可能略有不同，请家长及时关注所在幼儿园的具体通知。 1. 公立幼儿园寒假时间 起止时间 ：2025年1月12日（星期日）至2月16日（星期日）。 假期长度 ：共5周零1天。 开学时间 ：大部分幼儿园定于2025年2月17日（星期日）开学。
评不上职称，如何调整心态？ 面对评不上职称的挫折，调整心态至关重要。以下几点建议帮助你积极应对： 接受现实，避免自责 ： 理解职称评定涉及多方面因素，并非个人能力唯一决定。 避免陷入自我怀疑和否定，认可自身价值和努力。 分析原因，制定计划 ： 冷静分析评不上职称的具体原因，是工作业绩、学术成果还是其他方面不足。 根据分析结果，制定切实可行的提升计划，明确努力方向。 寻求支持，拓宽资源 ： 与同事
职称评不上的影响主要体现在职业发展、经济待遇、心理压力及社会认知等方面，具体如下： 一、职业发展受限 晋升通道受阻 ：职称是教师、医护人员等职业晋升的重要依据，评不上职称可能导致无法获得高级职位、重要项目参与权或科研资源支持。 职业成就感降低 ：职称常被视为专业能力的象征，长期未评可能引发自我怀疑，影响职业满足感。 二、经济待遇受影响 薪资水平较低 ：职称与工资直接挂钩
抑郁症心理测试题可通过专业量表在线自测，如伯恩斯抑郁症清单（BDC）或30题表现测试，初步筛查情绪状态，但需注意结果仅为参考，确诊需结合临床诊断。 常用测试工具 国际通用的伯恩斯抑郁症清单（BDC）和30题表现测试是常见的自测量表，涵盖情绪、行为、认知等方面，通过计分初步评估抑郁倾向。部分测试还区分轻度、中重度等级别。 测试注意事项 自测时需根据近期真实状态作答，避免刻意夸大或掩饰
要判断自己是否抑郁，需关注持续的情绪低落、兴趣丧失、睡眠食欲改变等核心症状，并结合专业量表或医生诊断。 若以下表现持续两周以上且影响生活，需警惕抑郁症：1.每天大部分时间情绪压抑；2.对以往热爱的事物失去兴趣；3.出现失眠或嗜睡等睡眠障碍；4.食欲骤变导致体重波动；5.反复出现自杀念头。 情绪状态是首要信号。抑郁症患者的低落感往往无缘无故且难以自控，可能伴随强烈的无助感或自我否定
根据现有信息，2025年沈阳举办的军事展会时间表如下： 2025年6月20-22日 主题 ：促进“民参军、军转民”融合发展 内容 ：沈阳国防技术装备展览会（含国防军工信息化技术装备展区）。 2025年4月19-20日 主题 ：航空航天与国防科技 内容 ：沈阳航空航天国防科技展。 说明 ： 两个展会同期举行，但分属不同领域，可通过展会网或官方渠道查询具体展区分布。-
2024年中国航展将于 2024年11月12日至17日 在 珠海国际航展中心 举行，具体信息如下： 一、时间安排 专业观众日 （11月12日-14日） 仅限专业人士参与，可深度交流新技术。 公众日 （11月15日-17日） 普通观众可参观展览，包含飞行表演等互动活动。 每日开放时间：9:00-17:00。 二、地点分布 主会场 ：珠海国际航展中心。 第二展区 ：斗门莲洲。 三
