​​西藏因其高海拔、低氧环境，对身体健康有较高要求，以下六类人群尤其不宜前往工作：心脏病/呼吸系统疾病患者、严重感冒者、高原病史者、孕妇、体质虚弱者及高龄老人。​​

1. ​​心肺疾病患者​​：高原缺氧会加重心脏负担，诱发心绞痛、肺水肿等急性症状，尤其冠心病、哮喘患者风险极高。
2. ​​严重感冒或呼吸道感染者​​：高原环境下感冒易恶化为肺炎或肺水肿，且痊愈周期显著延长。
3. ​​曾患高原病者​​：如高原肺水肿、脑水肿病史人群，再次进入高原复发风险极高，可能危及生命。
4. ​​孕妇及哺乳期女性​​：缺氧环境可能影响胎儿发育，且高原医疗条件有限，突发状况难以及时处理。
5. ​​体质虚弱或长期营养不良者​​：身体抵抗力差，难以适应低氧环境，易出现体力衰竭或免疫力崩溃。
6. ​​65岁以上老年人及幼儿​​：老年人器官功能退化，适应能力弱；幼儿表达不清且活跃度高，突发状况难以及时发现。

​​提示​​：若必须进藏，建议提前体检并咨询医生，抵达后避免剧烈运动、注意保暖防感冒，必要时携带便携氧气设备。健康安全应始终置于首位。