Excel日期显示为井号（#）的问题通常是由于单元格格式设置错误或输入格式不兼容导致的。以下是几种常见的解决方法：

解决方法一：调整单元格格式

1. 选择单元格：点击需要修改的日期单元格或区域。
2. 设置格式：右键点击，选择“设置单元格格式”。
3. 选择日期格式：在弹出的窗口中，点击“数字”选项卡，选择“日期”，然后选择适合的日期格式（如“YYYY-MM-DD”或“MM/DD/YYYY”）。
4. 确认并应用：点击“确定”，日期应恢复正常显示。

解决方法二：将单元格格式设置为“文本”

1. 选择单元格：点击需要修改的日期单元格或区域。
2. 设置文本格式：在“数字”菜单中选择“文本”。
3. 重新输入日期：将单元格格式改为文本后，重新输入日期或调整格式。

解决方法三：检查输入的日期格式

1. 确保格式正确：Excel默认日期格式为“YYYY-MM-DD”，但支持其他格式。输入日期时应与Excel的默认格式保持一致。
2. 手动调整：如果输入的日期格式与Excel不兼容，可手动更改为Excel支持的格式。

解决方法四：检查系统区域设置

1. 确认区域设置：确保电脑的系统区域设置与Excel中的日期格式一致。
2. 调整系统设置：如果区域设置不匹配，请在操作系统中更改日期和时间的格式设置。

解决方法五：更新Excel软件

1. 检查版本：确保Excel软件为最新版本。
2. 更新软件：如果软件版本过旧，请更新到最新版本，以避免兼容性问题。

通过以上方法，可以解决Excel日期显示为井号的问题。如果问题仍然存在，建议检查是否存在Excel内部错误或软件冲突，并尝试重新安装Excel软件。