个人账户40%

根据灵活就业人员社保退保政策，缴纳5年后选择退保的金额计算及注意事项如下：

一、退保金额计算

1. 可退还部分

   灵活就业人员缴纳的社保中，仅个人账户的8%（即缴费基数的8%）可退还，约占总缴费额的40%。

2. 计算公式

   若每月缴费基数为$X$元，缴费年限为$n$年，则退保金额$= X \times 20% \times 8% \times n$

   例如：每月缴费1000元，缴5年，退保金额$= 1000 \times 12% \times 8% \times 5 = 7200$元。

二、退保条件

1. 达到退休年龄但缴费不足15年

   需满足法定退休年龄且累计缴费年限未满15年，且本人不愿继续缴费。

2. 其他特殊情况

   • 缴费期间死亡：继承人可申请退还个人账户余额（含利息）；

   • 已退休但个人账户未领完：可退还剩余余额。

三、注意事项

1. 统筹账户资金不退还

   个人账户外的80%（即总缴费额的60%）直接进入统筹账户，退保时无法追回。

2. 地区政策差异

   部分地区要求60岁后才能办理退保，具体以当地社保政策为准。

3. 经济损失评估

   若缴费基数较高（如5000元/月），退保损失可能接近总缴费额的60%，建议谨慎考虑。

四、建议

• 继续缴费至退休 ：若预计寿命较长，建议缴费至法定退休年龄，避免提前退保损失较大；

• 转移养老保险 ：可转入城乡居民养老保险，降低缴费压力。

若已达到退休年龄但缴费不足15年，建议咨询当地社保部门，了解具体操作流程及替代方案。