​​极端天气安全防范的核心在于提前预警、科学避险和有效应对​​。​​强对流天气（如暴雨、雷暴、龙卷风等）突发性强、破坏力大​​，需通过权威渠道获取预警信息，避免进入山区、河谷等危险区域，并掌握逃生自救技能。以下分点展开关键措施：

1. ​​实时关注预警动态​​
   通过气象部门官方App或媒体获取极端天气预警，尤其是短时强降水、雷暴大风等提示。若预警信号升级为红色或橙色，应立即停止户外活动，就近寻找坚固建筑躲避。

2. ​​避险场所选择与加固措施​​
   暴雨来临前检查房屋排水系统，加固门窗、广告牌等易受风损的结构。避免在低洼地带、地下车库停留，山区需警惕泥石流征兆（如河水突然浑浊、地面轻微震动）。若遇洪水，迅速向高地转移，不可攀爬树木或电线杆。

3. ​​户外应急行动指南​​
   驾车时避开积水路段，若水位超过轮胎三分之一需弃车逃生；雷雨天气远离金属物体，不使用有线电子设备。遭遇龙卷风应趴伏于低洼处，用双臂护住头部。

4. ​​次生灾害防范重点​​
   极端天气后需排查电路安全，浸水电器需专业检测。避免接触断裂电线或不明水源，防范漏电。山区居民需观察边坡是否出现裂缝，及时报告险情。

5. ​​特殊群体防护预案​​
   老人、儿童及残障人士应提前规划转移路线，社区需建立“一对一”帮扶机制。医疗机构、养老院等场所需备足应急电源和物资。

​​极端天气频发背景下，个人与家庭需定期演练应急预案，储备3天以上的饮水、食物及急救包​​。安全防范意识与科学行动的结合，能最大限度降低灾害风险。