根据权威信息源，部队体能标准主要分为通用项目及新兵专项考核两类，具体如下：

一、通用体能项目标准（男兵）

1. 3000米跑

   • 合格：13分30秒以内（部分兵种要求更高）

   • 女兵：14分30秒以内

2. 俯卧撑

   • 合格：2分钟内35次以上

   • 女兵：2分钟内28次以上

3. 仰卧起坐

   • 合格：2分钟内35次以上

   • 女兵：2分钟内20次以上

4. 立定跳远

   • 合格：2.2米以上（部分单位要求2.3米）

5. 100米跑

   • 合格：14.9秒及格，13.5秒优秀

二、新兵专项考核标准

1. 徒手5公里

   • 合格：23分钟，优秀21分钟

2. 战术匍匐

   • 三姿匍匐30秒及格，20秒优秀

3. 引体向上

   • 合格：12个，优秀16个

4. 仰卧起坐

   • 合格：2分钟35个，优秀3分钟50个

5. 单杠/双杠

   • 引体向上/屈臂支撑：12个及格，16个优秀

三、其他注意事项

• 女兵标准 ：800米跑4分30秒以内，仰卧起坐2分钟28次以上

• 年龄分层 ：不同年龄段（如18-24岁、25-27岁）的立定跳远、俯卧撑等标准略有差异，具体以当年官方发布为准

以上标准综合了权威来源的最新数据，实际考核可能因部队类型（如陆军、海军）和地区要求存在细微差异，建议以最新官方通知为准。