高速公路有超时的说法。 高速公路的超时主要是指车辆在高速公路上行驶的时间超过了规定的最大时限。这个最大时限通常由高速公路管理部门根据道路的实际情况和交通安全的需要来确定。如果车辆在高速公路上行驶的时间超过了这个最大时限，就可能被视为超时行驶，需要承担相应的责任。

1. 超时行驶的危害： 超时行驶可能会对交通安全造成威胁。长时间的连续驾驶会导致司机疲劳，反应迟钝，增加发生交通事故的风险。超时行驶还可能影响其他车辆的正常行驶，造成交通拥堵和混乱。

2. 超时行驶的处罚： 对于超时行驶的行为，高速公路管理部门可能会采取相应的处罚措施。这些措施可能包括罚款、扣分、暂扣驾驶证等。具体的处罚标准和措施可能因地区和具体情况而有所不同。

3. 如何避免超时行驶： 为了避免超时行驶，司机应该合理安排行程，避免长时间连续驾驶。在行驶过程中，应该注意休息，每隔一段时间就停车休息一下，以保持良好的驾驶状态。还可以使用导航设备或手机应用程序来规划行程，了解道路状况和预计行驶时间，以便及时调整行程计划。

高速公路有超时的说法，超时行驶可能会对交通安全造成威胁，并可能受到相应的处罚。为了避免超时行驶，司机应该合理安排行程，注意休息，并使用导航设备或手机应用程序来规划行程。这样可以确保安全驾驶，避免不必要的麻烦。