我国对长途公路营运的大客车实施‌凌晨2点至5点禁行规定‌，旨在降低疲劳驾驶引发交通事故的风险。该政策覆盖全国高速公路及普通公路，违规运营将面临扣分、罚款等处罚，乘客可通过正规渠道监督执行情况。

全国范围的长途客运车辆在凌晨2点至5点必须进入服务区或停车场停车休息，禁止继续行驶。此规定仅针对行驶距离超过800公里或连续驾驶超400公里的营运大客车，城市公交、机场巴士等短途车辆不受限制。交管部门通过GPS监控、服务区抽查等方式确保落实，违反者驾驶员扣3分、企业最高罚款3000元。数据显示政策实施后，夜间重大交通事故率下降约37%，有效保障了乘客生命安全。

疲劳驾驶是长途客车事故的核心诱因，人体生物钟在凌晨时段反应能力下降60%以上。禁行时段与事故高发期完全重合，强制停车休息能打断司机连续作业状态。服务区配套设置司机休息室、乘客等候区，部分线路试点弹性管理，恶劣天气或特殊任务可申请临时通行许可。

乘客选择凌晨班次时应确认运输企业是否遵守禁行规定，遇到违规运营可拨打12328交通服务热线举报。建议提前规划行程，预留禁行时段的休息时间。未来可能引入智能监控系统，实时追踪驾驶员疲劳状态，推动道路安全管理升级。