​​海洋污染的主要来源包括陆源污染、船舶与海上活动排放、大气沉降以及海洋倾废四大类​​，其中陆源污染占比最高且影响显著，而重金属与持久性有机物的累积威胁尤为深远。

海洋污染的来源多元化且具有地域扩散性。​​陆源污染​​作为最大的污染途径，涵盖工业废水、农业径流及生活污水的直接排放，含重金属（如镉、汞）、营养盐（氮磷）等污染物，通过河流与大气沉降渗透近海生态系统，引发赤潮等次生灾害。与此沿海经济活动加剧了污染负荷，如填海造地破坏栖息地并增加污染物截留。​​船舶及海上作业​​是另一重要来源，油类泄漏、含油废水排放及塑料废弃物常集中于繁忙航道，尤其对敏感海域的生物群落构成威胁。第三类污染源为​​大气沉降​​，燃煤与交通排放的氮化物、重金属随大气环流迁移至海洋，其中铵氮的跨介质输送在黄海等区域甚至超越地表径流贡献率。​​海洋倾废​​作为历史遗留问题，包括工业废渣与疏浚物倾倒，造成海底毒性与沉积物质量恶化。需特别关注的是复合污染——污染物在食物链中的生物放大效应，如持久性有机物通过贝类富集影响人类健康，其治理需兼顾污染源削减与生态修复双重路径。全球海平面上升与气候变化更放大了局部污染风险，凸显系统性防控的必要性。