火场逃生需根据火势判断采取不同策略，核心要点如下：

一、判断火势与逃生时机

1. 小火快跑 ：若起火点未封堵逃生路线，温度低、烟气少，应立即沿安全通道撤离。

2. 大火关门 ：若门把手发烫或门外浓烟滚滚，应关闭房门，用湿毛巾封堵门缝，通过窗户发出求救信号并等待救援。

二、防护措施

1. 捂鼻匍匐 ：用湿毛巾捂住口鼻，贴近地面（约0.9米处）爬行，避免吸入有毒烟气。

2. 简易防护 ：无湿毛巾时可用衣物、床单等蒙面，减少烟雾吸入。

三、通道选择与避难

1. 避开电梯 ：火灾时电梯可能断电或被浓烟封锁，应选择楼梯或安全出口。

2. 固守待援 ：若被困，用湿布堵塞门窗缝隙，泼水降温，并通过敲击物体或挥动鲜艳衣物发出求救信号。

四、特殊场景处理

1. 火已及身 ：不可奔跑，立即脱着火衣物或在地上打滚灭火，或跳入水中扑救。

2. 高层被困 ：若无其他出口，可向窗外抛洒棉被等软物缓冲坠落，或自制绳索滑降。

五、其他要点

1. 提前准备 ：熟悉建筑结构，标记安全出口，定期演练逃生路线。

2. 不贪财物 ：生命至上，避免因取物延误逃生。

总结 ：火场逃生需冷静判断、快速行动，优先保护呼吸道，合理利用环境资源，并提前做好预防准备。