PCB岗位的工作强度因人而异，‌主要取决于企业类型、岗位细分和项目周期‌。‌研发岗压力大但成长快，生产岗重复性强但节奏稳定‌，整体属于中等偏上工作强度。以下是具体分析：

1. ‌企业类型差异‌
   外企/上市公司流程规范，加班较少；中小型PCB厂需应对紧急订单，旺季可能月加班超80小时。汽车电子类企业因产品验证周期长，压力小于消费电子类快节奏企业。

2. ‌核心岗位对比‌

   • 设计工程师：需掌握Cadence等软件，新产品开发期常加班，但项目间隙较清闲
   • 工艺工程师：24小时响应产线异常，夜班轮值普遍
   • 品质检测岗：多数执行标准流程，加班可控但晋升空间有限

3. ‌自动化影响‌
   智能检测设备替代了30%传统人工巡检，但程序调试、数据分析等新任务增加了脑力负荷。SMT贴片车间人员已减少50%，剩余岗位技术要求更高。

4. ‌薪资与强度关联‌
   月薪8K以下岗位多为固定工时，15K以上管理岗普遍需承担业绩压力。深圳某企业数据显示，薪资每提升1K，月均加班时长增加6小时。

建议选择医疗/军工类PCB企业稳定性更高，消费电子领域适合追求快速成长者。掌握DFM分析或高速信号处理等专项技能可显著降低工作强度。