有一份稳定的工作但不喜欢？关键在于平衡现实与理想，通过调整心态、探索兴趣、制定转型计划逐步实现职业突破。

1. 调整心态，挖掘现有价值
   即使当前工作不符合兴趣，仍可从中积累经验、技能或人脉资源。尝试将重复性任务转化为学习机会，例如优化流程或跨部门协作，为未来转型铺垫基础。

2. 明确不喜欢的根源
   区分是短期疲惫还是长期不匹配。若因薪资、氛围或内容单一，可通过内部调岗或沟通改善；若与价值观冲突，则需系统性规划转行，避免冲动离职。

3. 探索兴趣与市场需求结合点
   利用业余时间学习新领域知识（如线上课程、兼职），测试兴趣与能力的匹配度。关注高需求行业（如数字化、绿色能源），将个人兴趣与市场趋势结合，提升转型成功率。

4. 分阶段实施转型计划
   设定3-6个月的财务缓冲期，逐步投递简历、拓展行业人脉。优先考虑与现有技能相关的岗位，降低转行门槛，同时通过项目成果或作品集证明能力。

职业倦怠是改变的信号，而非困境。保持现有收入的同时主动探索，才能稳中求变，最终找到既稳定又热爱的方向。