​​求职中常见的心理问题包括​​ ​​高不成低不就的就业期望偏差、自卑心理导致的自信丧失、过度狂妄引发的社交障碍、造假心理埋下的职业隐患​​，这些心理障碍会直接影响求职者的行为决策和职场发展，掌握应对策略能有效提升求职成功率。

就业期望偏差体现为求职者盲目追求高薪、名企或理想岗位，无视自身能力与市场供需，导致错失合适机会并陷入焦虑。自卑心理的典型表现是自我否定，求职者常因专业劣势或竞争失败彻底放弃尝试，形成恶性循环。狂妄心理则表现为过度自信甚至轻视规则，如不尊重面试官或轻视基层工作，导致职业口碑受损。部分求职者为迎合岗位要求伪造证书或经历，短期内虽能蒙混过关，但长期工作中易暴露短板，风险远超短期收益。

职场新人需优先调整认知框架，接纳自身局限并明确核心竞争力范围，避免因幻想完美职位错失中端市场优质机会。可通过阶段性拆分职业目标、积累小额成就感重建自信，逐步扭转自卑心态。面对挫折时应将失败视为经验迭代而非能力否定，主动分析原因而非归咎外部环境。同时需培养诚信职业观，简历真实度直接影响长期职业信誉，专业能力比短期包装更具可持续竞争力。

职场心理调适本质是认知重塑与行为矫正的系统工程，建议从建立现实反馈机制、提升抗压阈值和践行长期价值判断三方面入手，逐步形成健康可持续的职业发展观，最终实现人岗匹配与职业成就平衡。